রক্তদানের আগে
- পর্যাপ্ত ঘুম ও হালকা খাবার গ্রহণ করুন
- পর্যাপ্ত পানি পান করুন
- যদি অসুস্থতা থাকে, আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
- সাম্প্রতিক ওষুধ বা রোগের তথ্য সৎভাবে জানান
রক্তদানের সময়
- স্বাস্থ্যকর্মীর নির্দেশনা মেনে চলুন
- আতঙ্কিত না হয়ে স্বাভাবিক থাকুন
- রক্তদানের জায়গা পরিষ্কার ও নিরাপদ কিনা নিশ্চিত করুন
রক্তদানের পরে
- ১০-১৫ মিনিট বিশ্রাম নিন
- পানি/জুস পান করুন
- ভারী কাজ কয়েক ঘণ্টা এড়িয়ে চলুন
- শারীরিক সমস্যা হলে সাথে সাথে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
এগুলো সাধারণ নির্দেশনা। হাসপাতাল/চিকিৎসক যে নির্দেশনা দেবেন সেটাই অগ্রাধিকার পাবে।